Perus tunti, ihan ok. Mutta lonkka ei ollut lähes lainkaan kipeä, mainiota! Pitäisi pitää välipäiväkin tässä joskus, edellinen oli kai joku 2 vko sitten, mutta kun ei malta. Olo on mitä hirvein jos ei pääse juoksemaan. Fanaatikko? Kyllä vain.

Harkitsin iltalenkkiä mutten sitten lähtenytkkän. Nyt harmittaa.

Aamulla reippaahko 55 min. Vasen etureisi vähän arka, lonkka parempi kuin päiviin. Fiilis mainio, ykkösestä kymppiin -asteikolla semmoinen kasi.

Tulisi nyt kesä niin olisi ennen kuuttakin jo valoisaa juosta. Nyt on kuin säkissä hölkkäisi.

Aamulla tunnin lenkki ennen töihin lähtöä. Etureidet vähän arat, ehkä eilisestä, ja vasen lonkka ilmoitteli taas. Siihen pistettiin kortisonia joulun aikaan muttei se juurikaan auttanut.

Mietin mille maratonille osallistua.  Haluan ajankohdaksi loppukevään, jotta voin halutessani juosta vielä syksyllä toisen. Täytynee katsella kalentereja.

Tämä on minun treenipäiväkirjani. Ei luultavasti kovin mielenkiintoista seurattavaa.

Blogi lähtee tarpeesta kirjata ylös treenaamiseen liittyviä asioita ja satunnaisen epäsäännöllisesti jotain muutakin ajatuksenvirtaa. En ole tavoitteellinen urheilija, juoksen vain huvikseni. Takana on viisi maratonia, joiden kaikkien ajat mahtuvat välille 3.31.-3.43 . Haluaisin joskus osallistua ultrajuoksuun, mutta luulen, että ainakin tänä vuonna tähtään vain siihen, että juoksen maratonin tai kaksi.

Päivän suorituksiin: 2h15 min eli rauhallinen pitkä lenkki. Sää oli hyvä, muutama aste plussaa ja sateisen kostea. Tämä talvi on ollut ilmojen puolesta paras ikinä. Jos Suomessa olisi joka talvi tälläinen, voisin harkita tänne asumaan jäämistä. Tosin vain harkita.

Vasen lonkka, jonka kanssa on ollut vähän ongelmia, oli taas vähän kipeä. Lenkin jälkeen tietenkin mainio fiilis. Edessä mainio päivä, ei juurikaan velvotteita siivoamista ja vastaavaa lukuun ottamatta. Ensimmäinen todellinen vapari sitten syyskuun, riemastuttavaa.